404 Not Found
Please forward this error screen to www.jquerye.com's WebMaster.

The server can not find the requested page:

  • www.jquerye.com/jquery-1.6.3.min.js (port 80)

Étrend-kiegészítő – online marketing

Az étrend-kiegészítőt (food supplement, dietary supplement) a köznapi nyelvhasználatban sokszor táplálék-kiegészítőnek nevezik. Ezek a készítmények az 1980-as évek második felében jelentek meg a hazai és az európai piacokon. Használatuk manapság már igen elterjedt és folyamatosan növekszik.

Joggal merül fel a kérdés:

  • mi ez a táplálék kiegészítő?
  • milyen anyagokat tartalmazhatnak?
  • milyen szerepet töltenek be mindennapi életünkben?
  • szükség van-e egyáltalán a fogyasztásukra?

Röviden a táplálék kiegészítő:

Mint az a nevében is megtalálható táplálék kiegészítő. Azaz nem a helyes, egészséges és változatos étrendet pótolja.
Mindennapi étkezésünk során a hagyományos étrend nem nyújt megfelelő mértékben vitaminokat, nyomelemekben illetve olyan elemeket a szervezetünk számára, amire szüksége lenne. Nagy általánosságban elmondható, hogy azok az emberek fogyasztanak táplálék kiegészítőt, akik sportolnak. Amennyiben a hagyományos táplálkozás folyamán nem tudnak elég szénhidrátot és fehérjét, valamint más értékes vitamint és nyomelemet bevinni, azt a táplálék kiegészítővel pótolhatja.

A táplálék kiegészítő bővebben:

A hagyományos étrend kiegészítő minden olyan élelmiszer, vitamin, étrend-kiegészítőnek számít, amely koncentrált formában tartalmaz tápanyagokat vagy egyéb táplálkozási és pozitív élettani hatású anyagokat, egyenként vagy kombináltan.

Tehát az étrend-kiegészítők szájon át bevehető készítmények, amelyeknek a hatóanyaga táplálkozásunk egy vagy több összetevője, melyek lehetnek különböző tápanyagok, gyógynövények, enzimek, de végső soron minden – szintetikus vegyületek, hormonok, gyógyszerek -, melyek besorolható ebbe a csoportba. A szabadidősportban, az élsportban és a nem sportoló tömegek között egyaránt elterjedt a használatuk.. Az étrend-kiegészítők felosztása számos szempont szerint megtehető. Étrendkiegészítők használatának megítélése

A használat célja szerint beszélhetünk:

  • kényelmi termékekről (energiaszeletek, sportitalok),
  • izomtömeg-növelő kiegészítőkről (tömegnövelők, fehérje, kreatin),
  • fogyókúrás kiegészítőkről (króm, CLA),
  • teljesítményfokozó kiegészítőkről (sportitalok, kreatin, koffein).
  • A táplálék kiegészítők hatóanyagaikat tekintve lehetnek:

1. olyan készítmények, amelyeknek a hatóanyaga táplálkozásunk egy vagy több összetevője az emberi egészséghez nélkülözhetetlen anyagokat tartalmazó termékek (fehérje-, szénhidrát-, vitamin-, ásványi anyag- stb. tartalmú készítmények).

2. olyan termékek, melyek nem nélkülözhetetlen, de rendszeresen és régóta fogyasztott anyagokat tartalmazó termékek (kreatin-, karnitin-, koffein- stb. tartalmú készítmények).

3. Hormonális, növényi és egyéb eredetű készítmények (prohormonok, gyógyszerek, gyógynövénytartalmú és ezek hatóanyagait szintetikus formában tartalmazó termékek).

A fenti felosztásból látható, hogy ugyan étrend-kiegészítőkről beszélünk, ennek ellenére nagy részük eredetileg mégsem volt étrendünk természetes összetevője. Ez azonban még nem zárja ki őket a felhasználható anyagok köréből. Azok a készítmények, amelyeknek a hatóanyaga táplálkozásunk valamelyik gyakori összetevője, általában nagy biztonsággal fogyaszthatók, de csak az előírt adagolás mellett.

Kiemelt Partnereink:

Online marketing ügynökség:

Online marketing ügynökség

MMC chiptuning

autochip chiptuning

Joachim autófóliázás:

autófóliázás

Szőnyegtisztítás Budapest

szőnyegtisztítás Budapest

Vízszerelés Budapest

vízszerelés Budapest

Étrend kiegészítők és táplálékkiegészítők

Sokat hallottunk már a különböző étrend kiegészítők és táplálékkiegészítők valamint az Omega-3 zsírsavak jótékony hatásáról. Már régebben is köztudott dolog volt, miszerint ezen zsírsavak fogyasztása a szív és érrendszeri megbetegedések rizikóját csökkentik. Az elmúlt években azonban a kutatók szorgos munkájának köszönhetően egyre több betegség kerül napvilágra, amelyekre a többszörösen telítetlen zsírsavaknak jótékony hatásal van.

Egy svéd tanulmány szerint a heti egyszeri olajos hal fogyasztása csökkentette a krónikus szívelégtelenség rizikóját azokhoz képest, akik egyáltalán nem, vagy csak kevés olajos halat fogyasztottak. A tanulmány közzétette, hogy az átlagosan 0.36 g/nap omega-3 zsírsav fogyasztása 33%-kal csökkentette a szívelégtelenség valószínűségét a kontroll populációhoz képest. Az is kiderült, hogy akik 3 vagy többször fogyasztottak olajos halat egy héten, azoknál már nem volt kimutatható előny a szívelégtelenség rizikója ellen. Hasonló témájú amerikai tanulmányok nem tudtak ilyen jó eredményről beszámolni. A kutatók ezt azzal magyarázzák, hogy a halfogyasztási szokásokban nagy különbségek vannak. Míg az amerikai népesség főleg lazacot és tonhalat fogyaszt, addig Svédországban a heringet és a makrélát részesítik előnyben. Ezen utóbbiak sokkal nagyobb mennyiségben tartalmaznak omega-3 zsírsavakat. Ez lehet a magyarázata a tapasztalt különbségnek.

Egyéb kutatások a többszörösen telítetlen zsírsavakkal kapcsolatban kimutatták, hogy azoknak protektív hatása van az oxigén szabad gyökök okozta károsodásokkal szemben is. Továbbá olyan mechanizmusokat fedeztek fel, miszerint ezek a zsírsavak olyan molekulák termelését gátolják, amelyek a gyulladásos folyamatokat segítik elő, ezáltal védik a sejteket az idő előtti pusztulástól.